CUERPO

Alto Crecimiento emplea técnicas de entrenamiento con amplios beneficios ya demostrados como el Pilates, Pilates Máquina, Hatha Yoga, Yoga Dinámico, Yoga aéreo, TRX, Musculación, Técnicas de carrera, Nada + un método para nadar de forma más eficiente, Yoga Thai masaje, masaje holístico en camilla. Todo ello a domicilio o al aire libre. Si buscas bajar de peso, equilibrar los niveles de estrés, dormir mejor y en general recuperar tu fuerza vital, Alto Crecimiento te ayudará a conseguirlo.

MENTE

Uno de los principales problemas de la sociedad actual es la exigencia y los niveles de estrés derivados de un mundo en constante cambio. Alto Crecimiento emplea técnicas de respiración y masajes para ayudar a resetear la mente y lograr un equilibrio. Alto Crecimiento organiza anualmente dos encuentros de Crecimiento Personal por toda España, donde los alumnos pueden participar. Con más de una docena de retiros en lugares como Granada, País Vasco, Cabo de Gata Almería, Lanzarote, Tenerife, La Gomera, Ávila y Sierra de Gredos, donde los participantes han superado miedos y reforzado la confianza en ellos mismos.

ALMA

Alto Crecimiento abre la puerta a la introspección, al desarrollo espiritual y a mantener un diálogo más profundo sobre esos aspectos del ser humano que generan incertidumbre. Con la interpretación de las leyes universales y a través de talleres y charlas, se busca un despertar de conciencia que ayuda a experimentar al Ser genuino que llevamos dentro. Alto Crecimiento, en su libro “ALMA, luego Vive”, describe en una serie de reflexiones cómo llegar al autodescubrimiento y a un crecimiento mayor a través de la experiencia de años de aplicar técnicas como bio-respiración y meditaciones diarias. Si deseas un taller o charla sobre el autodescubrimiento, tanto de forma personal como con tu equipo de trabajo, no dudes en contactar.

¿Cómo consigue sus
objetivos el Modelo Alto Crecimiento?

Alto Crecimiento consigue los objetivos desde el respeto por lo que la persona considera significativo para su vida, es ella el motor del proceso, la que decide lo que es importante.

Respeta la visión de la persona, la acompaña en el camino y le brinda nuevos descubrimientos y oportunidades que puedan complementar lo que la hace feliz. 

Este modelo se centra en las fortalezas de la persona, les da valor, generando la confianza necesaria, para que aunque la persona pueda estar nadando en un mar de dudas, juntos podamos avanzar, superar momentos críticos y no perder de vista el objetivo que con el apoyo necesario aprendemos a verlo posible.